ការសិក្សាភ្ជាប់ការផឹកតែដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

Topline

អ្នកស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យ Wuhan University of Science and Technology បានរកឃើញថា ការផឹកតែបួនពែង ឬច្រើនពែងអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ដោយអ្នកស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យ Wuhan វិទ្យាសាស្ត្រ និងបច្ចេកវិទ្យាបានរកឃើញនៅក្នុងការសិក្សាថ្មីមួយដែលបានចេញផ្សាយកាលពីថ្ងៃសៅរ៍ ខណៈដែលអ្នកស្រាវជ្រាវបន្តវិភាគអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពសក្តានុពលនៃតែ និងកាហ្វេ។

ការពិតសំខាន់

មនុស្សពេញវ័យដែលផឹកតែខ្មៅ បៃតង ឬ Oolong បួនពែង ឬច្រើនពែង មានហានិភ័យទាបនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 17% ក្នុងរយៈពេល 2 ឆ្នាំ នេះបើយោងតាមការសិក្សាដែលបានបង្ហាញនៅសមាគមអឺរ៉ុបសម្រាប់ការសិក្សានៃកិច្ចប្រជុំប្រចាំឆ្នាំរបស់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នៅទីក្រុង Stockholm ប្រទេសស៊ុយអែត កាលពីថ្ងៃសៅរ៍។

មួយពែងបន្ថែមក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះ 1% នៃហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 នេះបើយោងតាមការស្រាវជ្រាវដែលពឹងផ្អែកលើការវិភាគក្រុមចំនួន 19 លើមនុស្សពេញវ័យជាង 1 លាននាក់មកពីប្រទេសចំនួន XNUMX ។

មនុស្សពេញវ័យដែលផឹកពីមួយទៅបីពែងក្នុងមួយថ្ងៃគឺ 4% ទំនងជាតិចជាងការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ជាងមនុស្សពេញវ័យដែលមិនផឹកតែខណៈពេលដែលមនុស្សពេញវ័យដែលផឹកបួនពែងឬច្រើនជាងនេះកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់ពួកគេ 17% ។

ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវជឿថា ការកាត់បន្ថយអាចជាលទ្ធផលនៃសមាសធាតុផ្សំពីរុក្ខជាតិដែលមាននៅក្នុងតែខ្មៅ បៃតង និងតែអូឡុង រួមទាំងសមាសធាតុដែលហៅថា polyphenols ដែលពួកគេជឿថាអាចកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការរកឃើញនេះកើតឡើងតិចជាងមួយខែបន្ទាប់ពីវិទ្យាស្ថានសុខភាពជាតិ ការសិក្សា ក្នុងចំណោមអ្នកផឹកតែអង់គ្លេសកន្លះលាននាក់ បានរកឃើញថា មនុស្សពេញវ័យដែលផឹកតែពីរពែងក្នុងមួយថ្ងៃ មានហានិភ័យនៃការស្លាប់ពី 9 ទៅ 13% ទាបជាងអ្នកមិនផឹក រួមទាំងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

សាវតាសំខាន់

អ្នកស្រាវជ្រាវបាននិងកំពុងស្វែងរកអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏មានសក្តានុពលនៃភេសជ្ជៈដូចជាតែ កាហ្វេ និងស្រាក្រហម អស់រយៈពេលជាច្រើនទស្សវត្សមកហើយ ដោយការសិក្សាថ្មីៗនេះបានភ្ជាប់ការបង្កើនការប្រើប្រាស់តែទៅនឹងការកែលម្អសុខភាពបេះដូង និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកមួយចំនួន។ នេះ​បើ​តាម​ការ​ចុះ​ផ្សាយ​ឆ្នាំ ២០១៩ ការសិក្សា ដោយអ្នកស្រាវជ្រាវនៅសកលវិទ្យាល័យស៊ីឈួន អ្នកដែលផឹកតែពីរទៅបីពែងក្នុងមួយថ្ងៃមានហានិភ័យទាបនៃការស្លាប់បេះដូង ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល បន្ថែមពីលើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ A ឆ្នាំ 2017 ការសិក្សា នៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រអង់គ្លេសបានភ្ជាប់ការប្រើប្រាស់កាហ្វេខ្ពស់ទៅនឹងការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការស្លាប់ និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

លេខធំ

75%។ នោះគឺជាសមាមាត្រនៃប្រជាជននៅចក្រភពអង់គ្លេសដែលផឹកយ៉ាងហោចណាស់មួយពែងក្នុងមួយថ្ងៃ រួមទាំង 45% ដែលផឹកពី 13 ទៅ XNUMX ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ និង XNUMX% ដែលផឹកប្រាំមួយពែងឬច្រើនជាងនេះក្នុងមួយថ្ងៃ នេះបើយោងតាមទិន្នន័យពី នេះ គ្រឿងទេស.

contra

អ្នកស្រាវជ្រាវនៅក្នុងការសិក្សាថ្មីក៏បានពឹងផ្អែកលើទិន្នន័យស្ទង់មតិសុខភាព និងអាហារូបត្ថម្ភរបស់ប្រទេសចិន លើមនុស្សពេញវ័យជាង 5,000 នាក់ ដែលមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅពេលធ្វើការស្ទង់មតិលើកដំបូងក្នុងឆ្នាំ 1997 ហើយបានរកឃើញនៅក្នុងការស្ទង់មតិបន្ទាប់ឆ្នាំ 2009 ដែលប្រហែល 10% មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ខណៈពេលដែល ជិត 46% គឺជាអ្នកផឹកតែធម្មតា ប៉ុន្តែគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល មិនមានការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមរវាងអ្នកផឹកតែ និងអ្នកដែលមិនបានផឹកតែនោះទេ។

សម្រង់សំខាន់

"លទ្ធផលរបស់យើងគឺគួរឱ្យរំភើបព្រោះពួកគេណែនាំថាមនុស្សអាចធ្វើអ្វីមួយដែលសាមញ្ញដូចជាការផឹកតែបួនពែងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2" ។ បច្ចេកវិទ្យាបាននិយាយ។

អានបន្ថែម

ការពិតអំពីតែ: ការពិត 6 ស្តីពីភេសជ្ជៈដែលពេញនិយមរបស់ចក្រភពអង់គ្លេស (ទស្សនាវដ្តី Forbes)

ជនជាតិអង់គ្លេសផឹក Cuppas ពីរបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ ឃើញហានិភ័យនៃការស្លាប់ទាបជាង (Bloomberg)

ប្រភព៖ https://www.forbes.com/sites/brianbushard/2022/09/17/brits-rejoice-study-links-drinking-tea-to-reduced-risk-of-diabetes/