Emily Sisson និយាយអំពីការផ្លាស់ប្តូរពីផ្លូវអូឡាំពិកទៅជាជីវិតម៉ារ៉ាតុង

ចំពោះ​ការ​រត់​មិន​ចេះ​ចប់ នាង​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​យ៉ាង​ទូលំ​ទូលាយ​ចំពោះ​សមត្ថភាព​របស់​នាង​នៅ​លើ​ផ្លូវ​អូឡាំពិក និង​សម្រាប់​ការ​សម្ដែង​របស់​នាង​ក្នុង​ការ​ប្រកួត​រត់​ចម្ងាយ ៥០០០ ម៉ែត្រ និង ១០,០០០ ម៉ែត្រ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ Emily Sisson ការរត់ចម្ងាយឆ្ងាយតែងតែស្ថិតនៅចំកណ្តាលនៃចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់នាង។

Sisson បាននិយាយនៅសប្តាហ៍នេះ ដោយត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រកួត Chicago Marathon ដែលនឹងប្រព្រឹត្តទៅនៅថ្ងៃទី 5000 ខែតុលាថា "ខ្ញុំតែងតែគិតថាខ្ញុំនឹងផ្លាស់ប្តូរឆ្ងាយពីការប្រណាំង 9 ម៉ែត្រ ហើយទៅជាមួយចម្ងាយឆ្ងាយ" ។

Sisson ដែលជាអ្នកប្រកួតប្រជែង Olympian និង Team USA ក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ Tokyo Olympics ក៏ជាអ្នកកាន់កំណត់ត្រាជនជាតិអាមេរិកក្នុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង ក៏ដូចជាអ្នករត់អាជីពពេញម៉ោងជាមួយ New Balance ។

បញ្ជីរាយឈ្មោះអាជីពដ៏វែងរបស់នាងក៏រួមបញ្ចូលការអបអរសាទររបស់នាងក្នុងនាមជាជើងឯក US Track & Field Champion ពីរសម័យកាល បូករួមទាំងពានរង្វាន់ថ្នាក់ជាតិចំនួនពីរក្នុងឆ្នាំ 2015 ជាជើងឯក NCAA ទាំងក្នុង និងក្រៅទីលានប្រណាំងចម្ងាយ 5000 ម៉ែត្រ។ Sisson នៅតែជាអ្នកកាន់កំណត់ត្រាក្នុងផ្ទះ NCAA នៅ 5000 ម៉ែត្រ។ នៅខែឧសភា ឆ្នាំ 2022 នាងក៏បានបំបែកឯកទកម្មពាក់កណ្ដាលម៉ារ៉ាតុងស្ត្រីរបស់សហរដ្ឋអាមេរិកនៅឯព្រឹត្តិការណ៍ One America 500Festival Mini-Marathon នៅទីក្រុង Indianapolis រដ្ឋ Indiana ជាមួយនឹងម៉ោង 1:07:11។

ការប្រកួតនៅ Tokyo Olympics ដែលត្រូវបានពន្យារពេលពេញមួយឆ្នាំដោយសារតែការផ្ទុះឡើងនៃ Covid-19 Sisson បានបញ្ចប់ក្នុងចំណាត់ថ្នាក់កំពូលរបស់អាមេរិក (ចំណាត់ថ្នាក់ទី 10) នៅក្នុង

10,000m បន្ទាប់ពីបានឈ្នះព្រឹត្តិការណ៍នោះនៅ US Olympic Track and Field Trials។ នៅក្នុងម៉ោង 31:03.82 នៅឯ Trials, Sisson បានបំបែកកំណត់ត្រា Trials ដែលមានអាយុ 17 ឆ្នាំដែលកំណត់ដោយ Deena Kastor ក្នុងឆ្នាំ 2004។ ក្នុងឆ្នាំ 2019 នាងបានរត់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងអាមេរិចលឿនបំផុតដែលមិនធ្លាប់មាននៅលើវគ្គដែលមានសិទ្ធិ (2:23:08) )

ថ្ងៃអាទិត្យនេះ Sisson នឹងរត់ Chicago Marathon។ ខ្ញុំបានភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនាងក្នុងសប្តាហ៍នេះ ដើម្បីសួរនាងអំពីការផ្លាស់ប្តូររបស់នាងត្រលប់ទៅការរត់ចម្ងាយឆ្ងាយ និងរបបរបស់នាងក្នុងនាមជាអត្តពលិកម៉ារ៉ាតុង។

Andy Frye៖ អ្នកបានដំណើរការពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ តើអ្វីជាសមិទ្ធផលដែលមានមោទនភាពបំផុតរបស់អ្នក និងការប្រណាំងដែលនៅជាប់អ្នកជាងគេ?

Emily Sisson៖ ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថាការឈ្នះការសាកល្បងអូឡាំពិកនៅសហរដ្ឋអាមេរិកចម្ងាយ 10,000 ម៉ែត្រកាលពីរដូវក្តៅមុនគឺជាពេលវេលាដ៏មានមោទនភាពបំផុតរបស់ខ្ញុំ។ ការប្រកួតនៅអូឡាំពិកខ្លួនឯងពិតជាអស្ចារ្យណាស់ បើទោះបីជាគ្រួសាររបស់ខ្ញុំមិនអាចចូលរួមបានដោយមានការរឹតបន្តឹងពីកូវីដក៏ដោយ។

AF: អ្នកក៏ជាជើងឯក NCAA ពីរសម័យដែរ ដោយទទួលបានភាពជោគជ័យក្នុងចម្ងាយ 5000 ម៉ែត្រ ជាពិសេស។ តើអ្នកបានធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទៅកាន់ចម្ងាយឆ្ងាយ?

ស៊ីសុន៖ សំណាងហើយ ដែលគ្រូបង្វឹកអាជីពរបស់ខ្ញុំឥឡូវនេះ លោក Ray Treacy ក៏ជាគ្រូបង្វឹកមហាវិទ្យាល័យរបស់ខ្ញុំដែរ ហើយគាត់ដឹងពីរបៀបកែប្រែការហ្វឹកហាត់របស់ខ្ញុំក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ដើម្បីហ្វឹកហាត់សម្រាប់រត់ចម្ងាយ 10,000 ម៉ែត្រ ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង និងម៉ារ៉ាតុង។

វាមិនពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្លាស់ប្តូរច្រើននោះទេ គ្រាន់តែបង្កើនចំនួនម៉ាយល៍ជាលំដាប់ពេញមួយរដូវកាល និងបង្កើនរយៈពេលនៃការហាត់ប្រាណ ការរត់រយៈពេលយូរជាដើម។

AF: មនុស្ស​ចូល​រួម​រត់​ម៉ារ៉ាតុង​គ្រប់​វ័យ។ ប៉ុន្តែ តើ​ការ​ត្រៀម​ខ្លួន​និង​ការ​ហ្វឹក​ហាត់​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​អ្នក​រត់​ប្រណាំង​បន្ថែម​ពេល​ចូល​ដល់​អាយុ​៣០?

ស៊ីសសុន៖ នៅពេលខ្ញុំកាន់តែចាស់ ខ្ញុំពិតជារីករាយ និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការបន្ថែមទម្លាប់នៃការពង្រឹងបន្ថែមពីលើការរត់។ ខ្ញុំក៏បានរកឃើញថា ការបញ្ចូលការសម្រាកទៅក្នុងទម្លាប់ក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរ។

ការគេងឱ្យបានល្អ ផ្តល់ថាមពលឱ្យបានល្អជាមួយផលិតផល UCAN - មុន និងក្រោយពេលរត់ ដើម្បីរក្សាកម្រិតថាមពលដោយគ្មានជាតិស្ករ - ហើយការថែរក្សាខ្លួនឯងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយនៃការហ្វឹកហាត់។

AF: នៅពេលអ្នករៀបចំសម្រាប់ Chicago Marathon (និងញូវយ៉កប្រសិនបើអ្នកកំពុងរត់នោះ) តើអ្នកប្រើជំនាញ និងបទពិសោធន៍អ្វីខ្លះដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់អ្នកនៅថ្ងៃប្រណាំង?

ស៊ីសុន៖ ដោយសារខ្ញុំទទួលបានបទពិសោធន៍កាន់តែច្រើនក្នុងកីឡា ខ្ញុំអាចគ្រប់គ្រងថ្ងៃប្រណាំងដ៏ធំទាំងនេះបានដោយទំនុកចិត្ត និងសណ្តាប់ធ្នាប់ជាង បើធៀបនឹងពេលដែលខ្ញុំនៅក្មេង។ ខ្ញុំគ្រាន់តែរំលឹកខ្លួនឯងថា ខ្ញុំបានប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាពហើយ អ្វីដែលខ្ញុំត្រូវធ្វើគឺផ្តល់ឱ្យវាទាំងអស់របស់ខ្ញុំ។