អស់ជាច្រើនទស្សវត្សរ៍មកនេះ អ្នកឈ្នះពានរង្វាន់ Academy Halle Berry បាន ត្រូវបានគេស្គាល់ថាល្អបំផុតសម្រាប់ការចាប់យកបេះដូងនិងគំនិតរបស់យើងឡើងលើអេក្រង់ធំជាមួយនឹងភាពខុសគ្នានៃតួនាទីហូលីវូដទាំងនៅមុខនិងនៅពីក្រោយកាមេរ៉ា។ សព្វថ្ងៃនេះ Berry អាយុ 56 ឆ្នាំកំពុងទទួលតួនាទីថ្មីទាំងស្រុង ខណៈដែលនាងជ្រើសរើសវិនិយោគពេលវេលា ថាមពល និងប្រាក់របស់នាងទៅក្នុងពិភពដ៏ទំនើបនៃប្រូបាយអូទិក ដោយចែករំលែកដំណើរផ្ទាល់ខ្លួនឆ្ពោះទៅរកសុខភាពពោះវៀនជាមួយអ្នកដទៃ។
Berry ថ្មីៗនេះបានចូលរួម Pendulum ព្យាបាល ជាប្រធានផ្នែកទំនាក់ទំនង ក៏ដូចជាក្លាយជាម្ចាស់ភាគហ៊ុន និងអ្នកវិនិយោគនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនជីវបច្ចេកវិទ្យា។ បង្កើតឡើងក្នុងឆ្នាំ 2012 ដោយ Colleen Cutcliffe, John Eid និង Jim BullardPendulum ផ្តល់កិត្តិយសដល់ខ្លួនថាជាអ្នកត្រួសត្រាយផ្លូវបន្ទាប់នៃសុខភាពមេតាបូលីសតាមរយៈផលិតផលកំណត់គោលដៅមីក្រូជីវរបស់វា។
ខ្ញុំបាននិយាយទាំងស្រុងជាមួយ Berry អំពីការចូលរួមរបស់នាងជាមួយ Pendulum ឆ្ពោះទៅមុខ ដោយសួរនាងជាមុនអំពីរបៀបដែលផលិតផលទាំងនេះ និងក្រុមហ៊ុននេះដំបូងមកលើរ៉ាដារបស់នាង។
Berry ប្រាប់ខ្ញុំថា "ខ្ញុំមកពីទីក្រុង Cleveland ដូច្នេះខ្ញុំបានដឹងរឿងនេះជាលើកដំបូងពីមិត្តរបស់ខ្ញុំនៅ Cleveland ដែលមកធ្វើការនៅ Cleveland Clinic" Berry ប្រាប់ខ្ញុំ។ “នាងបានទាក់ទងមកខ្ញុំ ហើយនាងបាននិយាយថា 'មានផលិតផលបដិវត្តន៍នេះ ដែលគ្លីនិក Cleveland និង Mayo Clinic កំពុងគាំទ្រ ហើយដោយសារតែខ្ញុំដឹងថាអ្នកកំពុងមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ពួកគេមានផលិតផលថ្មីនេះហៅថា ការគ្រប់គ្រងគ្លុយកូស ដើម្បីជួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គ្រប់គ្រងជាតិស្កររបស់ពួកគេ។' ដូច្នេះ ខ្ញុំគិតថា បាទ ខ្ញុំតែងតែទទួលបានអ្វីមួយដែលនឹងជួយខ្ញុំ និងអ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះហើយ ខ្ញុំបានទទួលផលិតផល ហើយចាប់ផ្តើមសាកល្បង ហើយក្នុងរយៈពេល 2-XNUMX ខែ ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ពីភាពខុសប្លែកគ្នាដ៏ធំនៅក្នុងសមត្ថភាពគ្រប់គ្រងជាតិស្កររបស់ខ្ញុំ។ ខណៈពេលដែលខ្ញុំតែងតែគ្រប់គ្រងវា វាបានកាន់តែងាយស្រួលជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងគ្លុយកូស។ ខ្ញុំត្រូវគិតអំពីវាតិចជាងអ្វីដែលខ្ញុំធ្លាប់ធ្វើ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំមានបញ្ហាជាមួយ cheilitis នៅក្នុងមាត់របស់ខ្ញុំ - ផ្សិតនេះដែលខ្ញុំបានតស៊ូជាមួយអស់រយៈពេលប្រហែល XNUMX ឆ្នាំហើយខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថាជំងឺរបស់ខ្ញុំបានប្រសើរឡើង។ ខ្ញុំបានគិតថា 'ខ្ញុំឆ្ងល់ថាតើការគ្រប់គ្រងគ្លុយកូសនេះជួយដល់ cheilitis របស់ខ្ញុំឬអត់? ដូច្នេះហើយ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមអានអំពីការគ្រប់គ្រងគ្លុយកូស ហើយខ្ញុំចាប់ផ្តើមដឹងថា វាគឺអំពីការធ្វើឱ្យសុខភាពពោះវៀនកាន់តែប្រសើរឡើង និងការជួសជុលមីក្រូជីវរបស់អ្នក និងរបៀបដែលវាមានសុខភាពល្អ នោះអាចប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកជាច្រើនផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់អ្នក»។
Berry បន្ថែមថា "ដូច្នេះបន្ទាប់ពីប្រាំមួយឬប្រាំពីរខែនៃការសាកល្បងផលិតផល [Pendulum] ខ្ញុំគិតថា 'ខ្ញុំចង់ទាក់ទង និងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរឿងនេះ ហើយមើលថាតើនេះជាអ្វីដែលខ្ញុំគួរចាប់ផ្តើមនិយាយអំពីរបស់ខ្ញុំឬអត់។ rē•បង្វិលគេហទំព័រ. តើខ្ញុំគួរចាប់ផ្តើមប្រាប់មនុស្សអំពីរឿងនេះទេ?' - គ្រាន់តែព័ត៌មានបន្ថែម។ នោះហើយជាពេលដែលខ្ញុំបានជួប Colleen – នាងគឺជាមនុស្សដែលពួកគេបានទាក់ទងខ្ញុំនៅពេលខ្ញុំនិយាយថាខ្ញុំចង់ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីវា និងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបបអាហាររបស់ខ្ញុំ និងអ្វីដែលអាចជួយខ្ញុំបាន។ បន្ទាប់ពីពីរឬបីខែនៃការសិក្សាអំពីវា ទីបំផុតខ្ញុំបានទៅជួបពួកគេ ហើយខ្ញុំដូចជា 'ហេ ខ្ញុំមិនត្រឹមតែចង់វិនិយោគលើរឿងនេះទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថានេះគឺជាអនាគត។ ខ្ញុំចង់នាំមុខគេ ហើយខ្ញុំពិតជាចង់ក្លាយជាផ្នែកមួយនៃការឱ្យមនុស្សដឹងពីផលិតផល និងវិទ្យាសាស្ត្រទាំងអស់ដែលអ្នកដាក់ចូលទៅក្នុងវា និងឆ្នាំនៃការស្រាវជ្រាវ ហើយខ្ញុំចង់យល់ច្បាស់ពីសារៈសំខាន់នៃការមានសុខភាពល្អ ពោះវៀន និងរបៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់អ្វីៗផ្សេងទៀតនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។' ពួកគេនិយាយថា 'បាទ!' ខ្ញុំបាននិយាយថា 'មិនអីទេ អស្ចារ្យណាស់។ (សើច)។ '"
ខ្ញុំក៏បាននិយាយជាមួយ Pendulum Co-Founder និង CEO Cutcliffe ដោយសួរនាងពីអ្វីដែលបានបំផុសគំនិតដំបូងរបស់នាង និងក្រុមរបស់នាងឱ្យចូលរួមជាមួយ probiotics និងនាំយកការរកឃើញរបកគំហើញរបស់ពួកគេទៅកាន់ពិភពលោកនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។
Cutcliffe ឆ្លើយតបថា “នោះជាសំណួរដ៏អស្ចារ្យ។ សម្រាប់ខ្ញុំ ខ្ញុំគិតថាយើងទាំងអស់គ្នាដឹងថា probiotics មាននៅលើធ្នើជាច្រើនទសវត្សរ៍មកហើយ។ ខ្ញុំគិតថាអ្វីដែលមនុស្សមិនចាំបាច់ដឹងគឺថាមិនមានធាតុផ្សំថ្មីនៅក្នុងឧស្សាហកម្ម probiotics អស់រយៈពេលជាង 50 ឆ្នាំមកហើយ។ សូម្បីតែអ្វីដែលហៅថាពូជថ្មីដែលកើតមាននៅលើទីផ្សារគឺពិតជាគ្រាន់តែជាការបាញ់ចេញពីពូជចាស់ដូចគ្នាដែលមាននៅទីនោះ។ តាមទស្សនៈវិទ្យាសាស្ត្រ និងគ្លីនិក មានឱកាសដ៏ធំមួយដើម្បីកំណត់ 'តើមានប្រភេទថ្មីទេ? តើមានប្រូបាយអូទិកថ្មីដែលយើងអាចនាំយកទៅកាន់ទីផ្សារដែលពិតជាត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងវិទ្យាសាស្ត្រ និងឱសថដែរឬទេ?' ទាំងអស់នោះបានកើតឡើងដោយសារតែលំដាប់ DNA បានអនុញ្ញាតឱ្យយើងឥឡូវនេះយល់ពីមីក្រូជីវសាស្រ្ត និងធ្វើឱ្យវាជាវិទ្យាសាស្ត្រ។ microbiome គឺគ្រាន់តែជាឱកាសដ៏ធំនេះក្នុងការទាញយកផ្នែកមួយនៃរូបកាយរបស់យើង ដែលយើងពិតជាមិនបានរុករកតាមវិធីនោះ។
សម្រាប់ Cutcliffe ការលើកទឹកចិត្តរបស់នាងក្នុងការធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាបានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងគ្រួសាររបស់នាងផ្ទាល់។ នាងបានបង្ហើបថា៖ «កូនស្រីដំបូងរបស់ខ្ញុំកើតមិនគ្រប់ខែមុនអាយុពីរខែ។ នាងមានទម្ងន់៤ផោនកន្លះពេលនាងកើតមក ។ នាងបានចំណាយពេលមួយខែដំបូងនៃជីវិតរបស់នាងនៅក្នុងការថែទាំសុខភាពដោយទទួលបានថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចច្រើនដង។ នៅពេលនាងមានអាយុប្រាំឬប្រាំមួយ [ឆ្នាំ] នាងមានប្រតិកម្មអាហារទាំងអស់នេះ និងអាឡែហ្ស៊ីអាហារទាំងនេះ ដែលខុសពីក្រុមគ្រួសារយើងផ្សេងទៀត។ វាគ្រាន់តែមកជាមួយគ្នាសម្រាប់ខ្ញុំ – វាដោយសារតែនាងប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចទាំងនោះនៅពេលនាងនៅក្មេង! ឥឡូវនេះនាងត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ជីវិតដែលមានសក្តានុពលនៃបញ្ហា GI (ក្រពះពោះវៀន) និងបញ្ហាមេតាប៉ូលីសគ្រប់ប្រភេទ។ ដូច្នេះ យើងអាចបង្កើតក្រុមហ៊ុនដែលអាចជួយមនុស្សរាប់លាននាក់ រួមទាំងកូនស្រីរបស់ខ្ញុំផងដែរ»។
Berry បន្ថែមអំពីការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ Cutcliffe ជាមួយ Pendulum "នោះហើយជាមូលហេតុដែលនាងបង្កើតវា - ដោយសារតែនាងគឺជាម្តាយ។ នាងកំពុងគិតអំពីអ្វីដែលនាងអាចធ្វើបានសម្រាប់កូនរបស់នាង។ ខ្ញុំគិតថាការច្នៃប្រឌិតដ៏ល្អបំផុតតែងតែកើតឡើងពីអ្នកដែលមានតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួន ការចង់បានផ្ទាល់ខ្លួន និងបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់អ្វីមួយដែលពួកគេរកមិនឃើញ ដែលមិនទាន់មាននៅលើទីផ្សារនៅឡើយ។ ខ្ញុំបានដឹងថាមានប្រូបាយអូទិចមួយប្រភេទនេះហៅថា Akkermansia ។ ថាគ្មាននរណាម្នាក់អាចរកឃើញពីរបៀបដើម្បីរីកចម្រើន។ បើអ្នកមិនអាចដាំវាបាន អ្នកមិនអាចផ្តល់ជាសាធារណៈបានទេ។ វាគឺជាបេសកកម្មឯកវចនៈរបស់នាងក្នុងការរីកលូតលាស់ Akkermansia នេះ។ ចំណាយពេល១០ឆ្នាំ តែនាងធ្វើបាន! សម្រាប់ខ្ញុំ ការងារនោះបានដំណើរការដោយសារតែនាងមានតម្រូវការធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់វាដោយខ្លួនឯង និងដើម្បីធ្វើឱ្យគ្រួសាររបស់នាងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានយល់ពីសមាសធាតុនៃមីក្រូជីវសាស្រ្ត ហើយនាងបានដាក់ប្រាក់របស់នាងនៅកន្លែងដែលមាត់របស់នាង។ នាងបានទុកពេលវេលា ថាមពលរបស់នាងក្នុងការអភិវឌ្ឍរបៀបដើម្បីបង្កើនភាពតានតឹងនេះ។ ខ្ញុំគិតថានោះជាការផ្លាស់ប្តូរហ្គេមសម្រាប់ក្រុមហ៊ុន។ ខ្ញុំប្រាកដថានោះហើយជាមូលហេតុដែល Mayo Clinic និង Cleveland Clinic គាំទ្រវា ពីព្រោះពួកគេដឹងថានាងបានបង្កើតអ្វីមួយជាបដិវត្តន៍។
នៅពេលដែលខ្ញុំបានបន្តការសន្ទនារបស់ខ្ញុំជាមួយ Berry អំពីសុខភាពរបស់នាងផ្ទាល់នៅថ្ងៃនេះ និងសហការជាមួយ Pendulum ដើម្បីជួយផ្សព្វផ្សាយបន្ថែមទៀតអំពីក្រុមហ៊ុននេះទៅកាន់សាធារណជនទូទៅ ខ្ញុំចង់ដឹងថាតើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 របស់ Berry ប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់នាងយ៉ាងដូចម្តេច ចាប់តាំងពីត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ជាមួយនឹងស្ថានភាពនៅក្នុងវ័យ XNUMX របស់នាង។
Berry និយាយថា៖ «អ្នកដឹងហើយថាជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាល ឬការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់ខ្ញុំមិនមែនតែងតែមកពីពោះវៀនដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ»។ "កាលពី 20 ឆ្នាំមុន នៅពេលដែលខ្ញុំពិបាកគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម គ្មាននរណាម្នាក់ប្រាប់ខ្ញុំពីមុនមកថា ការមានពោះវៀនដែលមានសុខភាពល្អ ពិតជាអាចជួយឱ្យខ្ញុំរំលាយជាតិស្ករបានប្រសើរជាងមុន និងជួយកម្រិតអាំងស៊ុយលីនរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំទើបតែបានទៅពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដែលធ្វើឲ្យខ្ញុំដឹងថា ខ្ញុំមិនបានធ្វើលំហាត់ប្រាណជាបន្តបន្ទាប់។ ខ្ញុំត្រូវតែគិតយ៉ាងខ្លាំងអំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំបានញ៉ាំ។ ខ្ញុំបានកាត់កាបូអ៊ីដ្រាត កាត់ស្ករកែច្នៃ សូម្បីតែកាត់ផ្លែឈើក្នុងកម្រិតខ្លះក៏ដោយ។ ខ្ញុំបានទទួលការអប់រំអំពីរបៀបញ៉ាំ និងហាត់ប្រាណ និងរស់នៅបានប្រសើរជាងមុន ប៉ុន្តែគ្រាន់តែឆ្លងកាត់ឆ្នាំមុន និងពាក់កណ្តាលនៃការជំពប់ដួលលើការគ្រប់គ្រងគ្លុយកូស និងប៉ោល ដែលខ្ញុំពិតជាចាប់ផ្តើមដឹងនៅពេលខ្ញុំកំពុងញ៉ាំ និងពេលដែលខ្ញុំកំពុងហាត់ប្រាណ។ មានអារម្មណ៍ថាមីក្រូជីវរបស់ខ្ញុំ។ ការលេបថ្នាំ probiotics ដែលអាចជួយព្យាបាលពោះវៀនរបស់ខ្ញុំក្នុងវិធីលឿនជាងនេះ [Pendulum] នេះគឺដូចជារថភ្លើងគ្រាប់កាំភ្លើងទៅកាន់ពោះវៀនដែលមានសុខភាពល្អ ហើយខ្ញុំនៅលើរថភ្លើងយឺត»។
Cutcliffe បន្ទាប់បានចែករំលែកជាមួយខ្ញុំនូវតម្លៃនៃការមាន Berry ជាផ្នែកមួយនៃក្រុម Pendulum ជាប្រធានផ្នែកទំនាក់ទំនងថ្មីដោយនិយាយថា "ខ្ញុំគិតថាជាមូលដ្ឋាន វាលើកកំពស់ម៉ាកយីហោរបស់ក្រុមហ៊ុន។ យើងមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នានឹងម៉ាកយីហោ ដូច្នេះខ្ញុំគិតថាអ្វីដែលនាងនឹងអាចធ្វើគឺ - មនុស្សទាំងអស់ដែលកំពុងតាមដាននាង អ្នកដែលស្វែងរកនាងសម្រាប់ការណែនាំអំពីសុខភាព និងសុខភាព នាងនឹងអាច ដើម្បីជួយអប់រំប្រជាជនអំពីវា។ នាងនឹងជួយពន្យល់ពីអ្វីដែលផលិតផលបានធ្វើសម្រាប់នាង និងអ្វីដែលវាអាចធ្វើបានសម្រាប់ពួកគេ។ ដូច្នេះនៅក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំ នាងអាចពឹងផ្អែកលើវិទ្យាសាស្ត្ររបស់យើង ហើយយើងអាចពឹងផ្អែកលើការកសាងម៉ាកយីហោរបស់នាង ហើយរួមគ្នា ពួកយើងពិតជានឹងអាចនាំយកផលិតផលទាំងនេះទៅកាន់មនុស្សរាប់លាននាក់”។
Berry បន្ថែមអំពីក្តីសង្ឃឹម និងគោលបំណងរបស់នាងនៅក្នុងតួនាទីថ្មីរបស់នាងថា “ខ្ញុំចង់បន្តសហការជាមួយក្រុមនៅ Pendulum និងជួយពួកគេបន្តអភិវឌ្ឍផលិតផលដែលខ្ញុំគិតថាមនុស្សប្រចាំថ្ងៃអាចប្រើប្រាស់បាន។ ដោយសារខ្ញុំជាម្តាយ ហើយខ្ញុំក៏ស្ថិតក្នុងក្រសែភ្នែកសាធារណៈដែរ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំមានសំលេងដែលអាចកាត់បន្ថយសំលេងរំខានខ្លះៗដែលនៅទីនោះអំពីផលិតផល។ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំមានការតាមដានដ៏ស្មោះត្រង់ក្នុងអំឡុងពេលអាជីពរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនបានចេញមុខនិយាយជាសាធារណៈអំពីផលិតផលច្រើនទេ ដាក់ឈ្មោះរបស់ខ្ញុំ ហើយប្រាកដជាមិនបានវិនិយោគលុយដុល្លាររបស់ខ្ញុំទេ។ ដូច្នេះខ្ញុំសង្ឃឹមថាទំនាក់ទំនង និងឆន្ទៈដ៏ល្អដែលខ្ញុំបានសាងជាមួយសាធារណៈជនក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ។ នៅពេលដែលខ្ញុំចេញមកជាមួយនឹងហេតុផលរបស់ខ្ញុំថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើផលិតផលនេះ ហេតុផលដែលខ្ញុំជឿថាវាអាចជួយពួកគេ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាវានឹងឆ្លើយតបវិញព្រោះខ្ញុំពិតជាជឿវាអស់ពីចិត្ត។ ខ្ញុំបានសាកល្បងវាអស់រយៈពេលជាងមួយឆ្នាំ ដូច្នេះខ្ញុំមានបទពិសោធន៍ពិតប្រាកដជាមួយផលិតផលនេះ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ឲ្យអ្នកទាំងអស់គ្នាដែលខ្ញុំស្គាល់ចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាពពោះវៀន ហើយដឹងថាវាងាយស្រួលប៉ុនណាក្នុងការធ្វើវា»។
ខ្ញុំបានតាមដានដោយសួរ Berry ថាហេតុអ្វីបានជានាងមានអារម្មណ៍ថាវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់យើងក្នុងសង្គមនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ មិនត្រឹមតែបន្តផ្តល់អាទិភាពដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មិនខ្មាស់អៀនពីផលិតផលមានប្រយោជន៍ដូចជា Pendulum ដើម្បីជួយយើងក្នុងគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងដែរ។
Berry និយាយថា “ខ្ញុំគិតថាសុខភាពផ្លូវចិត្តត្រូវបានបម្រាមមួយរយៈ ហើយជាសំណាងល្អ ដោយសារយើងកំពុងវិវឌ្ឍ យើងកំពុងឈានដល់ចំណុចដែលយើងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើង។ ខ្ញុំគិតថាជំងឺរាតត្បាតបានជួយយើងឱ្យដឹងថាយើងត្រូវការថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើង ពីព្រោះមនុស្សគ្រប់គ្នាបានទទួលរងនូវជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងកម្រិតផ្សេងៗគ្នាក្នុងអំឡុងពេលនោះ។ ខ្ញុំមិនខ្វល់ថាអ្នកជានរណាទេ - នៅក្នុងពិភពលោកទាំងមូល អ្នកបានរងទុក្ខ ហើយអ្នកបានដោះស្រាយជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តស្រាល ឬជ្រៅក្នុងអំឡុងពេលនោះ។ វាជាពេលវេលាដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចណាស់ - យើងទាំងអស់គ្នានៅឯកោ ហើយវាពិតជាពិបាកណាស់។ ខ្ញុំគិតថាការទទួលយកផលិតផលដូចជា Pendulum យក ការរំលាយអាហារប្រចាំថ្ងៃ និងការគ្រប់គ្រងជាតិគ្លុយកូស – ការមានមីក្រូជីវសាស្រ្តដែលមានសុខភាពល្អ និងពោះវៀនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមិនត្រឹមតែគេងលក់ស្រួលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកគេងបានកាន់តែល្អ អ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ នោះជាផ្នែកនៃភាពតានតឹង។ នៅពេលអ្នកតានតឹងខ្លាំង ហើយខួរក្បាលរបស់អ្នកដើរមួយរយម៉ាយក្នុងមួយម៉ោង អ្នកមិនអាចសម្រាកបានស្រួលនោះទេ។ នៅពេលដែលអ្នកសម្រាកមិនបានល្អ អ្នកមិនអាចស្ត្រេសបានទេ។ វាជាវដ្ដមួយ – វាដូចជាអ្នកជាមនុស្សជិះកង់ ហើយអ្នកមិនអាចចុះបានទេ។ ដូច្នេះ ការមានពោះវៀនដែលមានសុខភាពល្អជួយឱ្យអ្នកសម្រាកបានល្អប្រសើរ ជួយឱ្យអ្នករំលាយអាហាររបស់អ្នកបានល្អប្រសើរ ព្រោះអ្នកកំពុងទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមពីអាហាររបស់អ្នកចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមរបស់អ្នក ដែលជួយដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកផងដែរ។ អ្នកកំពុងរំលាយអាហារលឿនជាងមុន ដូច្នេះទម្ងន់របស់អ្នកស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងបានល្អជាង ដូច្នេះហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនឯង និងតិចតួចស្ត្រេស។ ដូច្នេះវាគ្រប់បែបយ៉ាងធ្វើការជាមួយគ្នា»។
Berry បន្តចែករំលែកជាមួយខ្ញុំថា ការមានពោះវៀនដែលមានសុខភាពល្អនៅតែជាចំណុចសំខាន់របស់នាងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ដោយសារនាងព្យាយាមទទួលទានអាហារបំប៉នតិច និងទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនតាមរយៈអាហារដែលនាងកំពុងញ៉ាំ ដែលនាងនិយាយថានាងអាចរំលាយបានល្អប្រសើរ សូមអរគុណ Pendulum . នាងបន្ថែមថា "ខ្ញុំពិតជាដើរជុំវិញរាងកាយដ៏ល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំ ហើយមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងល្អបំផុត ហើយប្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នាដែលខ្ញុំដឹងអំពីវា ព្រោះខ្ញុំគិតថាវាសំខាន់ណាស់"។
ត្រូវបានគេស្គាល់ថាល្អបំផុតសម្រាប់អាជីពហូលីវូដដ៏ល្បីល្បាញរបស់នាង រួមទាំង "តារាសម្តែងឆ្នើម" ជាប្រវត្តិសាស្ត្ររបស់នាងដែលឈ្នះពានរង្វាន់អូស្ការក្នុងឆ្នាំ 2002 សម្រាប់ការសម្តែងឆ្នើមរបស់នាងនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តឆ្នាំ 2001 ។ បាល់របស់បិសាចខ្ញុំឆ្ងល់ថាតើ Berry នឹងនិយាយយ៉ាងដូចម្តេចថា អាទិភាពរបស់នាង និងចំណាប់អារម្មណ៍របស់នាងក្នុងអាជីវកម្មជាមួយនឹងការជ្រើសរើសគម្រោងបានវិវត្តក្នុងរយៈពេលពីរទសវត្សរ៍កន្លងមកនេះ។
Berry លាតត្រដាងថា “ឥឡូវនេះ ប្រាកដណាស់ចំណាប់អារម្មណ៍អាជីវកម្មរបស់ខ្ញុំបានវិវត្ត។ ដូចដែលខ្ញុំមាន - ខ្ញុំមិននិយាយថាចាស់ទេខ្ញុំនឹងនិយាយថាបានដើរតាមផ្លូវនៃជីវិត។ ពេលអ្នកចុះដល់ផ្លូវនោះ ហើយអ្នកក្លាយជាម្ដាយ អាទិភាពរបស់ខ្ញុំធ្លាប់ជា 'ខ្ញុំ, ខ្ញុំ, ខ្ញុំ! តើខ្ញុំនឹងធ្វើអ្វីសម្រាប់អាជីពរបស់ខ្ញុំ?' នៅពេលដែលខ្ញុំបានឈរនៅលើឆាកនោះនៅថ្ងៃនោះ ហើយខ្ញុំបានទទួលពានរង្វាន់នោះ ខ្ញុំបានឈានដល់ចំណុចកំពូលនៃភាពជោគជ័យដែលខ្ញុំបានកំណត់ដើម្បីសម្រេចបានសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ។ នៅពេលដែលខ្ញុំបានទៅតាំងពីពេលនោះមក ខ្ញុំបានគិតកាន់តែច្រើនអំពី 'មិនអីទេ អ្នកបានសម្រេចវា។ តើមានអ្វីទៀតសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងជីវិតនេះ? - នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមរបស់ខ្ញុំ rē•វិល ម៉ាក។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមគិតអំពីកេរដំណែល ដូចជា 'តើខ្ញុំនឹងទុកអ្វីនៅទីនេះ? តើខ្ញុំនឹងទុកអ្វីអោយកូន? តើខ្ញុំនឹងបន្សល់ទុកអ្វីដល់មនុស្សជាតិពេលខ្ញុំបាត់ទៅ?' វាជាការល្អណាស់ក្នុងការចាកចេញពីខ្សែភាពយន្តដ៏អស្ចារ្យ។ យើងត្រូវការការកម្សាន្ត ប៉ុន្តែខ្ញុំបានធ្វើសកម្មភាពទីពីរក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ ខណៈដែលខ្ញុំបានដើរទៅលើផ្លូវនោះ ដោយព្យាយាមគិតអំពី 'តើខ្ញុំអាចចាកចេញពីអ្វីដែលអាចនឹងជួយផ្លាស់ប្តូរជីវិតមនុស្សនៅពេលដែលពួកគេដើរទៅមុខ ហើយអ្វីដែលនៅតែអាច ផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ពួកគេ ល្អបន្ទាប់ពីខ្ញុំចាកចេញពីទីនេះ តើពេលណាខ្ញុំទៅឆ្ងាយ? តើខ្ញុំអាចដាក់អ្វីដែលនៅតែមានតម្លៃ ហើយនៅតែអាចជួយមនុស្សបាន?›។
នៅពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមបញ្ចប់ការសន្ទនារបស់ខ្ញុំជាមួយ Berry នៅពេលដែលនាងបន្តដំណើរផ្សងព្រេងចុងក្រោយបំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់នាងនៅថ្ងៃនេះ រួមទាំងគម្រោងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់នាងជាមួយ Pendulum ខ្ញុំបានសួរ Berry ថាតើនាងអាចមានសារគាំទ្រអ្វីខ្លះសម្រាប់មនុស្សនៅទីនោះដែលជួបបញ្ហាផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ និង / ឬសុខភាពផ្លូវកាយ និងស្វែងរកការណែនាំ ដើម្បីឆ្ពោះទៅរកផ្លូវដែលមានសុខភាពល្អ។
Berry និយាយថា “ខ្ញុំចង់និយាយថាកុំភ័យខ្លាច គ្មានការអៀនខ្មាស។ កុំបារម្ភអំពីការវិនិច្ឆ័យ ឬអ្វីដែលមនុស្សនឹងគិតចំពោះអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការសុខភាពផ្លូវចិត្ត សូមទៅជួបអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ឬគ្រូពេទ្យវិកលចរិត។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការអ្នកជំនាញខាងអាហារូបត្ថម្ភមក ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការស្វែងរកនៅលើអ៊ីនធឺណិត មានព័ត៌មានជាច្រើននៅលើអ៊ីនធឺណិតអំពីអាហារណាដែលល្អសម្រាប់ថាមពលខួរក្បាលរបស់អ្នក អាហារអ្វីដែលអាចជួយសម្លាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបាន។ ហាត់ប្រាណ, ធ្វើការរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យខ្លាំង។ ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍រឹងមាំនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ វាយលុកសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក ដូចជារឿងសំខាន់បំផុតក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ព្រោះវាជារឿងសំខាន់។ ចិត្ត កាយ និងវិញ្ញាណរបស់អ្នកត្រូវតែពេញលេញ។ គិតអំពី probiotic ដ៏អស្ចារ្យ។ គិតអំពី Pendulum គិតអំពីការរំលាយអាហារប្រចាំថ្ងៃ។ គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចញ៉ាំបាន ដែលនឹងជួយដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងគេង។ មានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ធ្វើការស្រាវជ្រាវ។ ចូរធ្វើខ្លួនឱ្យមានតម្លៃ ព្រោះអ្នកមានតម្លៃ»។
ប្រភព៖ https://www.forbes.com/sites/jeffconway/2023/02/21/halle-berry-opens-up-about-this-second-act-of-her-life-today-and-her- ការពាក់ព័ន្ធ-ក្នុងប៉ោល-ព្យាបាល/