Naomi Raine របស់ Maverick City Music រៀនដើម្បី 'បោះជំហានចូលទៅក្នុងរដូវកាលថ្មីដោយរីករាយ'

ការតស៊ូផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តអាចជ្រៀតជ្រែកនៅពេលដែលអ្វីៗហាក់ដូចជាយ៉ាងហោចពីខាងក្រៅ ដើម្បីដំណើរការត្រឹមត្រូវ។ នេះជាករណីសម្រាប់ ណាអូមីរ៉េនណេតារាបំបែកចេញពីក្រុមតន្ត្រីថ្វាយបង្គំដែលឈ្នះពានរង្វាន់ Grammy តន្ត្រីទីក្រុង Maverickដែលរៀបរាប់ពីបទពិសោធន៍របស់នាងកាលពីឆ្នាំមុនជាមួយនឹងវគ្គដែលធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅលើអាល់ប៊ុមទោលដំបូងរបស់នាងដែលមានចំណងជើងត្រឹមត្រូវ ការ​ធ្វើ​ដំណើរ.

“ខ្ញុំគិតថាវាជា Biggie ដែលនិយាយថា 'លុយកាន់តែច្រើន បញ្ហាកាន់តែច្រើន' ពេលខ្លះយើងជឿថា នៅពេលដែលអ្នកជោគជ័យ នោះនឹងក្លាយជាចម្លើយចំពោះបញ្ហាទាំងអស់របស់អ្នក ហើយបន្ទោសយ៉ាងខុសទៅលើស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់យើង និងកន្លែងដែលយើងកំពុងឈានដល់គោលដៅរបស់យើង ដែលជាហេតុផលដែលយើងមិនសប្បាយចិត្ត។ ហើយខ្ញុំគ្រាន់តែគិតថាវាមិនត្រឹមត្រូវទេ” Rain និយាយ។

“ខ្ញុំ​គិត​ថា​ពេល​ដែល​ខ្ញុំ​ពិបាក​ក្នុង​ការ​បង់​វិក្កយបត្រ​នោះ​គឺ​ជា​រឿង។ ឥឡូវនេះខ្ញុំទទួលស្គាល់ថារបួសភាគច្រើន លុយមិនអាចព្យាបាលបានទេ។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកទៅដល់ទីតាំងជាក់លាក់មួយ ហើយក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកត្រូវបានសម្រេច ហើយអ្នកគិតថាអ្នកបានរកឃើញចម្លើយចំពោះអ្វីដែលអ្នកគិតថាបញ្ហារបស់អ្នកពិតប្រាកដ អ្នកត្រូវតែដើរថយក្រោយ ហើយមើលវាម្តងទៀត ហើយដឹងថាភាគច្រើននេះគ្រាន់តែជាតួអង្គខាងក្នុងមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ។ និងវត្ថុផ្លូវចិត្ត។ ហើយ​អ្នក​ត្រូវ​រៀន​ពី​របៀប​ឈាន​ជើង​ទៅ​កាន់​រដូវ​កាល​ថ្មី​ដោយ​ប្រពៃ»។

ការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់ Rain បានបង្ហាញខ្លួនវាតាមវិធីជាច្រើន។

“ខ្ញុំបានស្នាក់នៅលើគ្រែ។ ពេលខ្ញុំនៅផ្ទះខ្ញុំគេង។ ហើយវាត្រូវចំណាយពេលច្រើនដើម្បីទាញខ្លួនខ្ញុំចេញ។ ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំចង់ញ៉ាំអ្វីទេ។ អ្វី​ដែល​ធម្មតា​គឺ​គ្រាន់​តែ​ហត់​នៅ​ពេល​នោះ»។ "ហើយខ្ញុំចង់ផឹក។ ច្រើន។ នៅពេលមួយ ខ្ញុំបានដឹងថា វាប្រហែលជារយៈពេលពីរសប្តាហ៍ ហើយខ្ញុំផឹករាល់យប់។ ហើយខ្ញុំមិនផឹកជាមួយមនុស្សទេ ខ្ញុំផឹកតែម្នាក់ឯង។ ហើយខ្ញុំដូចជា 'Hmmm វាបានផ្លាស់ប្តូរពីអ្វីដែលសង្គម និងសប្បាយៗមកខ្ញុំត្រូវផឹកដើម្បីចូលគេង។' វាមិនមែនជាអ្វីដែលខ្ញុំពិតជាចង់ទទួលស្គាល់នោះទេ សូម្បីតែខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ក៏ដោយ»។

បន្ទាប់ពីការលើកទឹកចិត្តខ្លះៗពីមិត្តដែលខ្វល់ខ្វាយ នាងក៏ចាប់ផ្តើមធ្វើការពិចារណាយ៉ាងស៊ីជម្រៅ។ “ការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើនបានកើតឡើង។ ខ្ញុំទើបតែបានរកឃើញភាពជោគជ័យបន្ថែមទៀតជាមួយ Maverick City នាពេលថ្មីៗនេះ ហើយវាពិតជាស្រស់ស្អាត ប៉ុន្តែទំនាក់ទំនងរបស់យើងមួយចំនួនបានផ្លាស់ប្តូរជាលទ្ធផល ហើយពួកគេខ្លះបានផ្លាស់ប្តូរដោយគ្មានការគ្រប់គ្រងរបស់ខ្ញុំ។ ដូចជា មនុស្សមួយចំនួនមិនចង់ធ្វើជាមិត្តរបស់ខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំ​ក៏​ត្រូវ​ចេញ​ក្រៅ​ផ្ទះ​ញឹកញាប់​ជាង​មុន ហើយ​កំពុង​ប្រឈម​នឹង​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ និង​ការ​កែ​តម្រូវ​ជីវិត​ផ្ទះ និង​ជីវិត​គ្រួសារ ហើយ​នោះ​ជា​ការ​លំបាក»។

ទីបំផុត ដំណើរខាងក្នុងរបស់នាងបាននាំនាងត្រលប់ទៅតន្ត្រីវិញ ហើយមិនត្រឹមតែអ្វីដែលនាងកំពុងធ្វើការជាមួយ Maverick City ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែបទចម្រៀងមួយចំនួនរបស់នាងផ្ទាល់ដែលនាងបានធ្វើការអស់រយៈពេលជាង XNUMX ឆ្នាំ។ បទចម្រៀងឥឡូវនេះបានចាប់ផ្តើមចាក់ចេញ អត្ថបទចម្រៀងរបស់ពួកគេមានភាពងាយរងគ្រោះ។ នៅលីវ មិនទាន់​រួចរាល់ គឺ​ជា​បទ​ចម្រៀង​ដំបូង​ដែល​នាង​បាន​ត្រឡប់​មក​វិញ។ “ខ្ញុំគ្រាន់តែអធិស្ឋាន អនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំសរសេរពីកន្លែងដែលខ្ញុំនៅ ហើយនៅពេលដែលវាកើតឡើង ខ្ញុំដូចជា 'អូ ខ្ញុំត្រូវតែដកចេញ។ ការ​ធ្វើ​ដំណើរ,'" នាង​និយាយ​ថា។

Raine បន្ថែមថា “ខ្ញុំគិតតែពីការងារទោល ប៉ុន្តែខ្ញុំទើបតែធ្វើវាដូចដែលវាមកជាមួយ”។ “មានការវិវត្តន៍ជាច្រើននៃបទចម្រៀង ខ្លះខ្ញុំត្រូវធ្វើការឡើងវិញ និងរៀបចំឡើងវិញដោយសម្លេង។ ហើយ​ឥឡូវ​នេះ​ខ្ញុំ​មាន​រឿង​បន្ថែម​ទៀត។ ខ្ញុំ​ដឹង​ពី​កន្លែង​ដែល​ខ្ញុំ​នៅ​កាន់​តែ​ច្រើន ហើយ​មាន​ការ​អភិវឌ្ឍ​កាន់​តែ​ច្រើន ហើយ​ដូច​ដែល​ខ្ញុំ​បាន​អភិវឌ្ឍ»។

Raine និយាយថានាងមានការភ្ញាក់ផ្អើលដែលបានរកឃើញថា ក៏ដូចជាការបម្រើជា catharsis ផ្ទាល់ខ្លួន អាល់ប៊ុមនេះកំពុងទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍ជាមួយនឹងអ្នកគាំទ្រជាច្រើនរបស់នាង។

“ខ្ញុំ​គិត​ថា​មនុស្ស​នឹង​មក​រក​ខ្ញុំ​ច្រើន​ជាង​នេះ ខ្ញុំ​មិន​យល់​រឿង​នេះ​ទេ។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកធ្វើបែបនេះ?' ប៉ុន្តែមនុស្សគឺដូចជា 'នេះពិតជាអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់។ ខ្ញុំអាចទាក់ទងនឹងរឿងនេះ។ អរគុណ​ច្រើន​ដែល​ងាយ​រងគ្រោះ អរគុណ​សម្រាប់​ភាព​ស្មោះ​ត្រង់ អរគុណ​សម្រាប់​ភាព​ពិត'។ ខ្ញុំ​ហួសចិត្ត​នឹង​ការ​ឆ្លើយ​តប​ព្រោះ​ខ្ញុំ​មិន​បាន​ដឹង​ថា​អ្នក​រាល់​គ្នា​នឹង​ទៅ​ទី​នោះ​ទេ»។

“ភាគច្រើននៃអ្នកគាំទ្ររបស់ខ្ញុំគឺជាគ្រិស្តសាសនិក ហើយខ្ញុំគិតថាពេលខ្លះគ្រិស្តបរិស័ទ យើងមិនមានព្រះគុណសម្រាប់មនុស្សជាតិទេ។ ខ្ញុំគិតថា ព្រះមិនគ្រាន់តែបង្កើតវិញ្ញាណរបស់យើងទេ។ ទ្រង់​បាន​បង្កើត​យើង​ជា​មនុស្ស ដូច្នេះ​ខ្ញុំ​គិត​ថា វា​សំខាន់​ដែល​យើង​ត្រូវ​បាន​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ធ្វើ​ជា​មនុស្ស។ ខ្ញុំគឺជាមនុស្សយន្តដ៏ល្អម្នាក់។ ខ្ញុំ​អាច​ធ្វើ​រឿង​ត្រឹម​ត្រូវ ប៉ុន្តែ​នៅ​តែ​មាន​អារម្មណ៍​អាក្រក់។ ប៉ុន្តែ​ឥឡូវ​ខ្ញុំ​មាន​មួយ​ដុំ​ដែល​ខ្ញុំ​មិន​មាន​ពី​មុន​មក។ ខ្ញុំ​មាន​សេរីភាព ដូច​ជា​ពិត ហើយ​ខ្ញុំ​មិន​អី​ទេ​ជាមួយ​ខ្ញុំ»។

ខណៈពេលដែលនាងមិនមាន 100 ភាគរយពីការតស៊ូផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់នាង Raine និយាយថា "ខ្ញុំនៅខ្លាំង 88 ឬ 92 នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ" ។ នោះខ្លះកើតចេញពីទម្លាប់ថែរក្សាសុខភាពដែលគិតច្រើន ដែលចាប់ផ្តើមដោយចេតនាបិទប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនៅពេលនាងភ្ញាក់ពីគេងដំបូង។

“ខ្ញុំរង់ចាំយ៉ាងហោចណាស់ពីរម៉ោង ព្រោះវារំខានខ្ញុំពីការផ្តោតអារម្មណ៍។ រឿងដំបូងដែលខ្ញុំធ្វើគឺខ្ញុំអធិស្ឋាន។ ខ្ញុំនិយាយបីទៅប្រាំរឿងដែលខ្ញុំដឹងគុណ។ ការដឹងគុណគឺសំខាន់។ ពីទីនោះខ្ញុំលោតទៅប្រជុំពេលព្រឹកជាមួយក្រុមរបស់ខ្ញុំ។ ហើយវាជួយខ្ញុំ ទម្លាប់របស់វា។ នោះហើយជាពេលដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើដំណើរ។ មុននោះ ខ្ញុំបានដើរលេង ហើយគ្រាន់តែសម្រាកនៅក្នុងធម្មជាតិ—សត្វស្លាបស្រែកច្រៀង ដើមឈើបៃតង ក្លិនទឹកសន្សើមពេលព្រឹក។ អ្វី​ទាំង​អស់​គឺ​ល្អ​សម្រាប់​ខ្ញុំ»។

យុថ្កាសំខាន់មួយទៀតគឺការតភ្ជាប់។ “ខ្ញុំ​ចាប់​ផ្តើម​ពង្រឹង​មិត្ត​ភាព​របស់​ខ្ញុំ ហើយ​មិន​នៅ​ឯកោ​ខ្លាំង​ទេ។ ខ្ញុំ​ទូរស័ព្ទ​ទៅ​មិត្តភ័ក្តិ​សួរ​ថា 'សុខ​សប្បាយ​ទេ?' ខ្ញុំ​បាន​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ឯកោ​ខ្លាំង ហើយ​និយាយ​ជាមួយ​មនុស្ស​តែ​ប៉ុណ្ណោះ ប្រសិន​បើ​វា​ជា​ការងារ ឬ​ប្រសិន​បើ​ពួកគេ​ត្រូវ​ការ​អ្វី​មួយ​ពី​ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​បាន​បញ្ឈប់​រឿង​នោះ​ច្រើន​ហើយ​ចាប់​ផ្ដើម​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​និង​មិត្ត​ម្នាក់»។

Hollywood & Mind គឺជាជួរឈរដែលកើតឡើងដដែលៗដែលរស់នៅចំណុចប្រសព្វនៃការកម្សាន្ត និងសុខុមាលភាព និងមានបទសម្ភាសន៍ជាមួយតន្រ្តីករ តារាសម្ដែង អត្តពលិក និងអ្នកមានឥទ្ធិពលវប្បធម៌ផ្សេងទៀត ដែលបង្កើនការសន្ទនា និងសកម្មភាពជុំវិញសុខភាពផ្លូវចិត្ត។

ប្រភព៖ https://www.forbes.com/sites/cathyolson/2022/07/29/hollywood-mind-maverick-city-musics-naomi-raine-on-learning-to-step-into-new-seasons- ប្រកបដោយគុណធម៌/