កំណត់ម៉ោងរបស់អ្នកមកវិញនៅយប់នេះ—ហើយអត់ទេ ពេលវេលាសន្សំពន្លឺថ្ងៃនៅតែមិនទាន់បាត់នៅឡើយ

Topline

ជនជាតិអាមេរិកនឹងកំណត់ម៉ោងរបស់ពួកគេមកវិញនៅព្រឹកថ្ងៃអាទិត្យ នៅពេលដែលពេលវេលាសន្សំពន្លឺថ្ងៃបានដល់ទីបញ្ចប់ — ទោះបីជាការជជែកដេញដោលថ្នាក់ជាតិកំពុងដំណើរការថាតើទំនៀមទម្លាប់ដ៏យូរលង់នៃការប្តូររវាងការសន្សំពន្លឺថ្ងៃ និងម៉ោងស្តង់ដារគួរតែត្រូវបានលុបចោល ហើយប្រសិនបើពន្លឺថ្ងៃគួរតែត្រូវបានរុញត្រឡប់មកវិញជាអចិន្ត្រៃយ៍។ ម៉ោងបន្ថែម។

ការពិតសំខាន់

នៅម៉ោង 2 ព្រឹកថ្ងៃអាទិត្យ នាឡិកានៅសហរដ្ឋអាមេរិកនឹងត្រឡប់មកម៉ោងស្តង់ដារវិញ ដោយត្រលប់មកវិញមួយម៉ោង និងផ្តល់ឱ្យជនជាតិអាមេរិកគេងបន្ថែមម៉ោងនៅយប់នោះ ប៉ុន្តែការផ្លាស់ប្តូរថ្ងៃរះ និងថ្ងៃលិចមួយម៉ោងមុន និងនាំមកនៅពេលល្ងាចរដូវរងាដ៏ខ្មៅងងឹតជាង XNUMX ខែ។

នៅខែមីនាព្រឹទ្ធសភាបានអនុម័តទ្វេភាគី ច្បាប់ការពារពន្លឺព្រះអាទិត្យដែលនឹងធ្វើឱ្យពេលវេលាសន្សំពន្លឺថ្ងៃជាអចិន្ត្រៃយ៍ ដោយពង្រីកពន្លឺថ្ងៃកាន់តែយូរទៅពេលល្ងាចនៅចន្លោះខែវិច្ឆិកា និងខែមីនា ជាថ្នូរនឹងពេលព្រឹករដូវរងាដ៏ខ្មៅងងឹត—ប៉ុន្តែវិក័យប័ត្របានជាប់គាំងនៅក្នុងសភា។

វិក្កយបត្រដែលនឹងអនុវត្តចំពោះគ្រប់រដ្ឋទាំងអស់ លើកលែងតែរដ្ឋហាវ៉ៃ និងអារីហ្សូណា ដែលជាផ្នែកខាងក្រៅនៅក្នុងសង្វៀនសន្សំពន្លឺថ្ងៃ ដោយសង្កេតមើលពេលវេលាស្តង់ដារពេញមួយឆ្នាំ គឺជាការប៉ុនប៉ងចុងក្រោយបំផុតនៅពេលល្ងាចកាន់តែយូរ ដោយមានអ្នកគាំទ្រ រួមទាំងព្រឹទ្ធសភា Marco Rubio (R-Fla. ) ដែលបានណែនាំវិក័យប័ត្រនេះ ដោយអះអាងថា វានឹងកាត់បន្ថយឧក្រិដ្ឋកម្ម កែលម្អសុវត្ថិភាពចរាចរណ៍ម៉ោងប្រញាប់ប្រញាល់ និងលើកទឹកចិត្តក្មេងៗឱ្យលេងនៅខាងក្រៅបានយូរ។

អ្នករិះគន់នៃការផ្លាស់ប្តូរពាក់កណ្តាលប្រចាំឆ្នាំក៏ចង្អុលបង្ហាញផងដែរពីដំណើរការនៃការផ្លាស់ប្តូរនាឡិកាពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការកើនឡើងនៅក្នុង គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍, ប្លន់, ការរងរបួសនៅកន្លែងធ្វើការ និង គាំងបេះដូង នៅថ្ងៃបន្ទាប់ការផ្លាស់ប្តូរ - ក ការសិក្សា 2004 បោះពុម្ភផ្សាយនៅ គ្រោះថ្នាក់ ការវិភាគ និងការការពារ បានរកឃើញផងដែរ ការសន្សំពន្លឺថ្ងៃជាអចិន្ត្រៃយ៍នឹងកាត់បន្ថយការស្លាប់របស់រថយន្តបានជាង 350 នាក់ក្នុងមួយឆ្នាំ។

សមាជិកសភានៅ រដ្ឋ Arkansas, រដ្ឋអារីសូណា, កាលីហ្វញ៉ា, រដ្ឋ Colorado, Delaware, រដ្ឋផ្លរីដា, រដ្ឋ Illinois, រដ្ឋ Louisiana, រដ្ឋ Maine, រដ្ឋ New Jersey, រដ្ឋ Oregon, រដ្ឋ Carolina ខាងត្បូង, រដ្ឋ Tennessee, យូថាហ៍ និង វ៉ាស៊ីនតោន មាន ស្នើឡើង វិក្កយបត្រដើម្បីធ្វើឱ្យពេលវេលាសន្សំពន្លឺថ្ងៃជាអចិន្ត្រៃយ៍ ទោះបីជាវិក្កយបត្រណាមួយនៃវិក្កយបត្រទាំងនោះបានទទួលការយល់ព្រមពីសភាក៏ដោយ - ច្បាប់ Uniform Time អនុញ្ញាតឱ្យរដ្ឋនានាធ្វើ រួចផុត ខ្លួនពួកគេពីពេលវេលាសន្សំពន្លឺថ្ងៃ—ដែលរដ្ឋអារីហ្សូណាបានធ្វើ (លើកលែងតែប្រទេសណាវ៉ាចូ) ក្នុងឆ្នាំ 1968- ប៉ុន្តែហាមរដ្ឋមិនឱ្យនៅសល់ម៉ោងសន្សំពន្លឺថ្ងៃជាអចិន្ត្រៃយ៍ដោយគ្មានការយល់ព្រមពីសភា។

ប្រធានរិះគន់

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រដែលសិក្សាដំណេកព្រមានការផ្លាស់ប្តូរទៅពេលវេលាសន្សំពន្លឺថ្ងៃជាអចិន្ត្រៃយ៍អាចរំខានដល់ចង្វាក់ circadian របស់ជនជាតិអាមេរិក ដោយសារតែពន្លឺព្រះអាទិត្យពេលថ្ងៃត្រង់ត្រូវបានរុញច្រានត្រឡប់មកវិញចាប់ពីថ្ងៃត្រង់ដល់ម៉ោង 1 រសៀល។ ការសិក្សា 2019 ក្នុង ទិនានុប្បវត្តិសេដ្ឋកិច្ចសុខភាពគឺថា “ពេលវេលាសង្គម និងជីវសាស្រ្ត” របស់មនុស្សរសាត់ដាច់ពីគ្នា បង្កើតបាតុភូតដែលគេស្គាល់ថាជា “social jetlag” ខណៈពេលដែលពេលវេលានៃការគេងសរុបថយចុះជាមធ្យម 19 នាទី និងធ្វើឱ្យខូចគុណភាពនៃការគេង។ យោងតាមសាស្ត្រាចារ្យ Karin Johnson នៃសាកលវិទ្យាល័យ Massachusetts Chan Medical School-Baystate ថា វាអាចបង្កើនហានិភ័យនៃបញ្ហាសុខភាព រួមទាំងជំងឺធាត់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺបេះដូង។ ដំណឹងធនាគារជាតិនៃកម្ពុជា បានរាយការណ៍។

លេខធំ

៦៣%។ នោះគឺជាចំណែកនៃមនុស្សពេញវ័យអាមេរិកដែលត្រូវបានស្ទង់មតិនៅក្នុង American Academy of Sleep Medicine ការស្ទង់មតិមួយ កាល​ពី​ខែ​កក្កដា​មុន ដែល​ចង់​លុប​បំបាត់​ការ​ប្រែប្រួល​តាម​រដូវ​កាល រួម​ទាំង 38% ដែល​គាំទ្រ​យ៉ាង​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​លុប​បំបាត់​វា។

សាវតាសំខាន់

ទោះបីជាការជជែកវែកញែកអំពីពេលវេលាសន្សំពន្លឺថ្ងៃគឺស្ទើរតែចាស់ដូចការអនុវត្តក៏ដោយ ក៏វាប្រឈមនឹងការរិះគន់ជាថ្មី នៅពេលដែលសមាជិកសភាព្យាយាមលុបចោលពេលវេលាស្តង់ដារទាំងស្រុង។ ការផ្លាស់ប្តូរពាក់កណ្តាលឆ្នាំនៃនាឡិកាបានចាប់ផ្តើមនៅក្នុង 1918 ជាគំនិតផ្តួចផ្តើមមួយដើម្បីសន្សំសំចៃប្រេង ផ្តល់ឱ្យអ្នកដើរទិញឥវ៉ាន់បន្ថែមម៉ោងបន្ទាប់ពីធ្វើការ ទោះបីជាមន្ត្រីសហព័ន្ធទុកវាឱ្យអ្នកតាក់តែងច្បាប់រដ្ឋ និងមូលដ្ឋានដើម្បីសម្រេចថានៅពេលណាដែលពួកគេគួរកំណត់ម៉ោងឡើងវិញ និងថាតើពួកគេធ្វើវាបានដែរឬទេ — ការបង្កើតប្រព័ន្ធពេលវេលាទូទាំងប្រទេសដែលមិនដូចគ្នាទាំងស្រុង។ សភាបានកំណត់ស្តង់ដារការអនុវត្តនៅឆ្នាំ 1966 ដោយអតីតប្រធានាធិបតី Lyndon B. Johnson បានអនុម័តច្បាប់ស្តីពីឯកសណ្ឋាននៃពេលវេលា ដោយធ្វើតាមផែនការរយៈពេលបីឆ្នាំពីគណៈកម្មាធិការសម្រាប់ឯកសណ្ឋានពេលវេលា។ នៅឆ្នាំ ១៩៩៦ សភា បានកែប្រែ ច្បាប់ Uniform Time Act ពង្រីកពេលវេលាសន្សំពន្លឺថ្ងៃដោយនាំយកកាលបរិច្ឆេទចាប់ផ្តើមឡើងជិតមួយខែ ចាប់ពីថ្ងៃអាទិត្យទី 1 ក្នុងខែមេសា ដល់ថ្ងៃអាទិត្យទីពីរក្នុងខែមីនា ខណៈជំរុញកាលបរិច្ឆេទបញ្ចប់ពីថ្ងៃអាទិត្យចុងក្រោយក្នុងខែតុលា ដល់ថ្ងៃអាទិត្យដំបូងក្នុងខែវិច្ឆិកា។ យ៉ាង​ណា​មិញ ថ្មីៗ​នេះ ក្រុម​សមាជិក​សភា​ពីរ​ក្រុម​កំពុង​ព្យាយាម​ផ្លាស់​ប្តូរ​ពេល​វេលា​របស់​អាមេរិក​ម្តង​ទៀត។ នៅក្នុងសេចក្តីថ្លែងការណ៍មួយកាលពីឆ្នាំមុន។ ព្រឹទ្ធសមាជិក Ed Markey (D-Mass.) ដែលគាំទ្រច្បាប់ការពារពន្លឺព្រះអាទិត្យ បានប្រកែកថា ពេលវេលាសន្សំពន្លឺថ្ងៃអចិន្ត្រៃយ៍ "ប៉ះពាល់ជាវិជ្ជមានដល់ការចំណាយរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ និងផ្លាស់ប្តូរការប្រើប្រាស់ថាមពល" ខណៈពេលដែលព្រឹទ្ធសភា James Lankford (R-Okla.) បាននិយាយថា "ខ្ញុំមិនស្គាល់ឪពុកម្តាយទេ នៃ​កុមារ​តូច​ម្នាក់​ដែល​នឹង​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​កម្ចាត់​ការ​ចេញ​ទៅ​មុខ ឬ​ថយ​ក្រោយ»។

អានបន្ថែម

ការសិក្សារកឃើញថា ពេលវេលាសន្សំពន្លឺថ្ងៃអចិន្រ្តៃយ៍នឹងកាត់បន្ថយការប៉ះទង្គិចគ្នាជាមួយសត្វក្តាន់ និងជួយសង្គ្រោះជីវិត (ទស្សនាវដ្តី Forbes)

ពេលវេលាសន្សំពន្លឺថ្ងៃគឺនៅទីនេះ ហើយវាអាចជាពេលវេលាចុងក្រោយដែលយើង 'និទាឃរដូវទៅមុខ' (ទស្សនាវដ្តី Forbes)

នាឡិកាវិលត្រឡប់មកវិញនៅចុងសប្តាហ៍នេះ ប៉ុន្តែអនាគតនៃពេលវេលាសន្សំពន្លឺថ្ងៃគឺនៅឆ្ងាយពីការដោះស្រាយ (ព័ត៌មាន NBC)

ប្រវត្តិសង្ខេបនៃពេលវេលាសន្សំពន្លឺថ្ងៃ (ទស្សនាវដ្តី Forbes)